红河是一条河，也是一座州，滇东南的风穿越山林，吹来高原的自由和辽阔。如果你有一周时间，那就留给云南的红河哈尼族彝族自治州吧！
红河的水流自哀牢山上奔流而下，浩荡奔流五百余里，滋养了这方滇南沃土，涤荡出秀丽的山川，孕育着灿烂的文化。
蒙自是红河州的州府，也是云南过桥米线的发源地，这座城市从内到外散发着沉浓郁的民国气息，它在云南近代史上有着举足轻重的地位，第一条民营铁路，第一个海关，第一个邮局，洋行，领事馆都在这里。法国领事馆旧址很小，看不出什么历史的痕迹，只有那棵沧桑的大树可以依稀窥见当年的历史。踏入西南联大旧址，透过玻璃窗还能看到当时的课堂和简朴的住址，这里处处透露着平静的人文气息，从那些丰富的展品中身临其境地感受西南联大的历史，不知不觉间已经热泪盈眶。
顺着南湖走，就可以看到一座独具特色的钟楼，那就是先锋书店，买一杯咖啡坐在窗边看书，似乎被厚重的历史和人文包裹。走走滇越铁路线，感受百年历史的铁路文化，在碧色寨火车站拍照留念，怀旧的复古感扑面而来。晚上去大树寨夜市吃一份小锅米线，清单又鲜香的米线让人欲罢不能，再买一份酸甜可口的水卷粉，沿街走走，感受小城夜晚的烟火气。
弥勒是一个盛产阳光，温泉和美酒的小城，走进太平湖森林公园，就像闯入了宫崎骏的动漫世界，6万多亩的超大公园非常梦幻，虽然错过了春天的郁金香和女樱，但公园依旧开着很多不知名的小花，最漂亮的就是云上浪漫花海，果然是在云端的花海，天气好的时候云朵就在花海的尽头处。连绵不绝的草地，石漠化地貌上的多肉植物和巨型仙人掌，还有充满特色森林木屋，梦幻极了，只是门票有点贵，进园要70元，园区的很多游玩项目都要额外花钱。
光听弥勒的市名，就知道这是一个佛系的城市，这座城市不仅生活节奏慢，而且处处充满佛教气息。锦屏山是滇东南著名的佛教胜地，山似弥勒，寺名弥勒，佛名弥勒，大佛坐落于锦屏山的心脏部位，南怀谨先生亲笔题词的弥勒大佛苍劲有力，登上级台阶，来到弥勒佛的坐下虔诚祷告，米高的笑佛和蔼可亲，让人心安。锦屏山丛林恢宏，大佛高大，石阶绵长，千年梯田错落，百年古树茂密，潺潺清泉灵秀，是个风景如画的佛教圣地。
从来没有一座城市像建水一样让我流连忘返，这座千年古城从前叫临安，与曾经的杭州同名，但不同于杭州的灵秀，千年人文积累的小城安静又古朴。古井、古道、古桥、古建，还有旧时的火车和车站，目不所及不是高楼大厦，而是飞檐斗拱的古建庙宇，街上不是来来往往的人潮，而是旧时的烟火气，蹬三轮的，卖水果的，编竹篮的、挑扁担的……我在这里看到了曾经大理的影子。
坐着复古的百年米轨小火车从城市开向山野，在这座慢悠悠的小城，就连火车的时速都只有20公里，跟着木椅摇摇晃晃的，打开窗就能触摸温柔的风，窗外的景色缓缓驶向身后，依次穿过古村落、古建筑、古桥梁……似乎穿越了百年时光。这是一座比大理更缓慢，比丽江更古朴的小城，复古又摩登，有黄墙灰瓦的古村落，也有彩色城堡蚁工坊。晚上，随意走进一家店，大家围坐在一张桌子上烤豆腐，就着蘸水吃现烤的豆腐，再开两瓶啤酒，一块豆腐5毛，吃到撑也花不了多少钱。
红河的最后一站是元阳，这里有世界文化遗产哈尼梯田，被誉为“中国最美山岭雕刻”。哈尼梯田依山就势分布，从山脚延伸至海拔0多米的山巅，层层叠叠错落有致，夏天的梯田虽然没有五彩的颜色，但却有五彩的绿色。站在山脚下远望，梯田如链似带，从山脚盘绕到山顶，层层叠叠，高低错落，美不胜收，每一层梯田都像是大地的阶梯，一直延伸到天际，与白云相接，这是大自然与人类的完美结合。沿着山路走向梯田深处，探访神秘的哈尼古村，感受哈尼族人民的智慧和勤劳。
红河之美，在于山水之间，更在于浓厚的民族风情和历史底蕴，穿越人山人海，去看红河的山川湖海吧！
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