前两讲，我们介绍了三种单拍子（2/4拍、3/4拍、3/8拍）。本讲我们再介绍一种常见的拍子——四四拍子（拍号：4/4）。那么，四四拍子是单拍子还是复拍子呢？四四拍子的强弱规律是怎样的呢？如何击拍才能把握好四四拍子的节奏感呢？
四四拍子是单拍子还是复拍子？四四拍子（4/4）的含义是：（从下往上说）以四分音符为一拍，每小节有四拍。见下图：
4/4拍子究竟属于单拍子还是复拍子呢？为什么不同的资料中说法不一致呢？
原来，关于单拍子和复拍子的界定，国际上有两套不同的体系（德国体系和英国体系）。在德国体系中，单拍子和复拍子是针对乐曲的每小节内所含的强拍数量来划分的——所谓单拍子，就是指每小节只有一个强拍的拍子；所谓复拍子，就是指每小节内不止一个强拍的拍子。因此，复拍子相当于每一小节是由相同的单拍子结合而成的拍子。在德国体系中，4/4拍子属于复拍子。在这里，我们采用国内大多数学者采用的德国体系进行表述。
2.四四拍子跟四二拍子的差别在哪？
单从曲谱的形式上看，4/4拍子就以四分音符为一拍，每小节有四拍；2/4拍子也是以四分音符为一拍，只不过每小节有两拍。相当于把2/4拍子的两个小节中间的小节线去掉，就变成了4/4拍子。但是，二者的内涵是不同的。其差别在于——2/4拍子的强弱规律是：强弱
强弱
；而4/4拍子的强弱规律是：强弱次强弱
。
实际听音乐的时候，我们对4/4拍子中每小节的第三拍“次强”感觉可能不太明显，但是对每小节的第一拍“强拍”会有明显的感觉。听一下《红河谷》的片段，这是一首根据加拿大民歌《红河谷》改编的轻音乐。截取的片段是从弱拍起的，并且每一乐句的开头都是从弱拍起的——
轻音乐《红河谷》片段00:43来自七色光物理该片段速度较慢，从第一个完全小节开始，每小节中一至四拍的节奏型是：
嘭嚓嚓嘭嚓
嘭嚓嚓嘭嚓
3.怎样找到4/4拍子的节奏感？
不论是二拍子、三拍子还是四拍子，都有慢速、中速和快速的曲子，仅从速度上无法分辨曲子所采用的节拍；虽然从谱面的拍号上一眼就可以看出是几拍子，但是如果没有掌握拍号所隐含的拍与拍之间的强弱规律的话，我们的演唱或演奏就不会产生符合拍号特点的节奏感。例如：对于这几个简单的音符，你可以按照不同的节拍画上小节线，再按照节拍的强弱规律来唱，唱出来的感觉是不一样的。这说明：强拍落在哪个音上是很重要的。
①12
32
34
34
54
56
②
③2
5
上面这些音符如果按照3/4拍的强弱规律来唱的话，会明显感觉出是一串三拍一循环的二度音程的模进。
用强弱击拍的方法可以辅助节奏感训练。4/4拍子的乐曲视唱时，可以按照“拍-点-点-点”的动作击拍。拍——手掌向下重拍；点——手指向下轻点。见下图：
4.击拍视唱练习：
用VVVV
或↓...
或指挥的基本手势均可，至少找到自己熟悉的方法。最后能达到用上面介绍的指挥手势掌握节奏感就是最好的了。
01:03本讲就到这里吧，剩下的时间就是多多练习了~~
相关链接：
轻松识简谱11：三拍子乐曲的强弱规律是什么？视唱时怎样击拍？
轻松识简谱10：四二拍子的强弱规律-视唱时怎样击拍才有节奏感？
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